Gema Vacas

Gema Vacas: Tu aliada para alcanzar tus metas deportivas

Con una trayectoria deportiva y profesional envidiable, Gema Vacas se une a nuestro equipo para brindarte la mejor atención y ayudarte a alcanzar tus objetivos. Su pasión por la gimnasia, forjada a través de 20 años de dedicación como atleta, se complementa a la perfección con su sólida formación académica y su experiencia como entrenadora y juez de primer nivel.

Licenciada en Medicina por la Universidad de Extremadura, especializada en Medicina Familiar y Comunitaria, Gema cuenta con una amplia experiencia en el ámbito de la salud. Su paso por urgencias hospitalarias le ha proporcionado un conocimiento profundo de las lesiones deportivas y de los primeros auxilios. Además, sus másteres en Nutrición Deportiva por la Universidad de Navarra y en Entrenamiento por la Escuela Real Madrid UE la convierten en una experta en la optimización del rendimiento deportivo.

¿Qué puedes esperar de Gema?

• Evaluación personalizada: Gema realizará una evaluación exhaustiva de tu condición física y te ayudará a establecer objetivos realistas y alcanzables.

• Planes de entrenamiento a medida: Diseñará programas de entrenamiento personalizados adaptados a tus necesidades y objetivos, ya sea que busques mejorar tu fuerza, flexibilidad, resistencia o simplemente mantenerte en forma.

• Nutrición deportiva: Te proporcionará pautas nutricionales para optimizar tu rendimiento y favorecer la recuperación muscular.

• Prevención y tratamiento de lesiones: Gracias a su experiencia en medicina deportiva, Gema te ayudará a prevenir lesiones y, en caso de sufrir alguna, te guiará en el proceso de recuperación.

• Readaptación deportiva: Si te has lesionado, Gema diseñará un plan de readaptación específico para que puedas volver a la actividad física de forma segura y progresiva.

¿Por qué elegir a Gema Vacas?

• Experiencia y conocimiento: Su amplia experiencia como gimnasta, entrenadora y médica le permite ofrecer una visión holística del deporte y de la salud.

• Enfoque personalizado: Gema te tratará de forma individualizada, adaptando todos sus servicios a tus necesidades y objetivos.

• Pasión por el deporte: Su pasión por la gimnasia y el deporte en general es contagiosa y te motivará a alcanzar tus metas.

• Actualización constante: Gema se mantiene al día de las últimas tendencias en entrenamiento deportivo y nutrición, garantizándote siempre las mejores herramientas y técnicas.

Únete a nuestro equipo y descubre los beneficios de trabajar con un profesional de la talla de Gema Vacas.

Algunos de los beneficios de trabajar con Gema:

• Mejora del rendimiento deportivo

• Prevención de lesiones

• Recuperación más rápida de lesiones

• Aumento de la fuerza y la flexibilidad

• Mejora de la salud en general

Si buscas un profesional que te acompañe en tu camino hacia el éxito deportivo, no dudes en ponerte en contacto con nosotros. Gema Vacas estará encantada de ayudarte a alcanzar tus objetivos.

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